![\"FLQ-03-14_Schild_70x180[1]\"](\"https:\/\/www.fliqua.de\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/FLQ-03-14_Schild_70x1801.svg\")
<\/a><\/p>\nWas sind die Vorteile?<\/strong><\/em> Sch\u00e4dliche, einseitige Belastungen werden durch das zeitgleiche Training aller gro\u00dfen Muskelgruppen vermieden. Muskul\u00e4re Dysbalancen k\u00f6nnen somit gezielt aufgebrochen und deutlich reduziert werden. Durch die Ausf\u00fchrung aktiver Bewegung w\u00e4hrend der Stimulation mit zus\u00e4tzlich bewusster Ansteuerung bestimmter Muskelketten ist auch der koordinative Aspekt ber\u00fccksichtigt und die gewonnene Kraft kann besonders effektiv in sportliche Zielbewegungen transferiert werden. Dar\u00fcber hinaus ergibt sich ein immenser Zeitgewinn: Mit nur 20 Minuten Ganzk\u00f6rper-EMS sind Leistungsverbesserungen m\u00f6glich, die sonst nur mit einem konventionellen Gesamtstudioaufenthalt inklusive Trainingsaufwand von 3 bis 4,5 Stunden (je nach Grad der individuellen Fitness) m\u00f6glich w\u00e4ren.<\/p>\n KRAFTTRAINING<\/em><\/strong>. Durch das Einbeziehen sportarztspezifischer Bewegungen kann das Krafttraining im Leistungsbereich so gezielter auf das sonstige Training abgestimmt werden. Eine strikte Trennung von Krafttraining und spezifischem Leistungstraining mit dem damit verbundenen Mehraufwand ist kaum noch n\u00f6tig.<\/p>\n FORMEN & STRAFFEN. GEZIELTE REIZE STATT ALIBI-AKTIVIT\u00c4T. <\/strong><\/em>Wir setzen dort an, wo herk\u00f6mmliche Methoden versagen: Gezielt und individuell dosiert werden nahezu alle gro\u00dfen Muskelgruppen zeitgleich aktiviert und trainiert \u2013 sogar die schwer zug\u00e4nglichen Muskeln an Taille und H\u00fcfte! Stoffwechsel- und Enzymaktivit\u00e4t werden erh\u00f6ht, der Kalorienverbrauch steigt drastisch an. Muskulatur wird aufgebaut, \u00fcbersch\u00fcssiges Fett in Energie umgesetzt und erfolgreich abgebaut \u2013 ein Effekt, der noch Stunden nach dem Training anh\u00e4lt. Das Ergebnis kann sich sehen lassen: Effektive und nachhaltige Figurformung durch Aufbau fettfreier Muskelmasse bei gleichzeitigem Abbau \u00fcbersch\u00fcssigen K\u00f6rperfetts.<\/p>\n SCHLANK UND STRAFF \u2013 FLIQUA GANZK\u00d6RPERTRAINING.<\/strong> <\/em>Die kr\u00e4ftigen Muskelkontraktionen regen die Kollagen-Produktion und die Durchblutung der Haut an, der Energieumsatz wird langfristig gesteigert. Positive Effekte: festeres Bindegewebe, deutlich weniger Cellulite und eine sp\u00fcrbar straffere Haut! Gerade die unsch\u00f6nen Fettp\u00f6lsterchen an Taille und H\u00fcfte werden effektiv bek\u00e4mpft, die Muskeln zeichnen sich sichtbar straffer und definierter unter der Haut ab.<\/p>\n R\u00dcCKEN. NEUE IMPULSE F\u00dcR DEN SCHMERZENDEN R\u00dcCKEN. <\/strong><\/em>R\u00fcckenschmerzen sind nach wie vor Volkskrankheit Nr. 1. Jung und Alt sind inzwischen gleicherma\u00dfen davon betroffen. Stress, einseitige Belastung und Vernachl\u00e4ssigung der R\u00fcckenmuskulatur sind die Hauptursachen der Beschwerden. Mit der Zeit werden die Zust\u00e4nde chronisch und durch Schonverhalten noch weiter verst\u00e4rkt. So beginnt der Teufelskreis, der die Betroffenen zunehmend verzweifeln l\u00e4sst. Es gibt einen Ausweg: Gezieltes R\u00fcckentraining! FLIQUA setzt dort an, wo herk\u00f6mmliche Methoden versagen. Durch gezieltes, individuell steuerbares Training werden auch die tiefer liegenden Muskelgruppen aktiviert und gekr\u00e4ftigt, die mit konventionellem Training nicht oder nur schwer zu erreichen sind. Die Wirbels\u00e4ule gewinnt an Stabilit\u00e4t, der R\u00fccken wird schon w\u00e4hrend der ersten Anwendung sp\u00fcrbar entlastet. Muskul\u00e4re Dysbalancen werden ausgeglichen und Schmerzzust\u00e4nde abgebaut \u2013 der ideale Weg zu einem gesunden, starken R\u00fccken.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n